Equilibra tu cuerpo
Yoga Cíclico y Bienestar hormonal
Online y Presencial
Un espacio diseñado para todas las mujeres que quieren empezar de cero a conectar con su cuerpo y sus ciclos, recuperando tu poder
Te ayudo a estar alineada con tu cuerpo, mente y alma a través del yoga y tu ciclo menstrual.
¿Conoces el Yoga Cíclico?
Un enfoque innovador que fusiona la esencia del yoga tradicional con las complejidades
de los cambios hormonales cíclicos en la mujer.
Fases ciclo
Respiración
Yoga
Intuición
Meditación
Las mujeres somos seres únicos y dinámicos, el yoga cíclico es un método que abraza las individualidades de cada mujer, creando una conexión cuerpo - mente, adaptando tu práctica a los ritmos naturales de nuestro cuerpo.
Conocer las fases por las que pasa nuestro cuerpo a lo largo del mes, cómo nuestra energia se transforma y aprender a conectar con nuestro cuerpo, nos empodera y nos vuelve a conectar con nuestra esencia femenina.
El Yoga Cíclico no se enfoca solo en el bienestar físico, sino también en el bienestar mental y emocional, con el objetivo de equilibrar sus hormonas, calmar tu mente a través de la meditación y pranayama y conectar con tu intuición femenina a través de prácticas de yoga.
